こんばんは。
昨日のスタンバイには呼ばれず、2.5日オフになってウキウキウォッチングなWATでございます。
とは言え、今日明日やる事あるし明後日は野球に送別会に忙しくなりそうです。
さて、体調管理と題しましたが話題は広範囲にわたってしまうので今日は一つ的を絞ります。
食べ物です。
よくある話で、仕事の12時間前(国による)の酒は禁止なんてありますが、法律で決まっているのはそのくらい。
社内規定では、機長と副操縦士は同じもの食べないとか時間をずらして食べるとか、エビや貝類は仕事中食べてはダメとか、会社によってまちまちですがこれは食中毒のリスクを下げる為ですね。
私個人的な話では、上の物はもちろん食べませんが、ステイでバングラデシュやらネパールやらそれほど衛生管理が徹底されていないであろう疑いのある国に行くものでかなり制限しています。
これらのステイ先ではナマモノは食べません。
ハムなんかも食べません。
葉っぱの入っているサンドイッチも食べません。
魚介類も食べません。
フレッシュジュースも飲みません。
缶か瓶に入ったものか煮沸してあるものだけ飲みます。
氷も飲み物に入れません。
水道水使ってるので。
特にバングラデシュでは歯磨きうがいすら家から持ってきた水を使います。
シャワーでは口をムッとつむって入ります。
飲み水も持って来たミネラルウォーターのみ。
徹底して食中毒を避けます。
かなり徹底するので結局ピザかそれも怪しい時は当日作るであろうカレーにコーラとかになってしまいます。
ダイエットの天敵です笑
それでもなるんですよね〜食中毒…
困ったもんです。
ですが、それはステイ先での話。
家でもなるべく食べないものがあります。
それは…
芋や根菜類です。
嫌いじゃないんですよ？
嫌いじゃないんですけど、避けます。
奥さんにも言ってあるのですが、道産子の彼女は芋が大好きなのでよく出てきます。
申し訳ないのですが、ほとんど食べません。
何故かって…
わかりますよね？
ガスです。
上に上がるとお腹が張って苦しいんです。
以前ポテトチップスの袋がパンパンになってた写真のせましたよね。
それと同じです。
しかも副作用として、ってか、あまりに張るとそれを放出しなければなりません。
客室で働いていた時は、通路歩きながら音を立てずに放出する技を習得しましたが、あの密室空間での放出は危険です。
ってか、犯罪レベルです。
オナラ、ダメ、ゼッタイです。
だけど生理現象なので仕方ないんです。
まあ、我慢してトイレ行って放屁する方法もありますが、あまり我慢すれば体調を崩します。
そこで開発した技ですが、客室乗務員の時に習得したサイレント作戦を応用して、股の前後に逃がさない様にシートクッションに吸わせ匂いを抑える技法です。
原理はわかりませんが、シートクッションはスポンジなので、そこにするとなんと匂いが出ないんです。不思議ですねぇ。
それでも、あれっ⁈って時はあります。
そんな時は匂いのある食べ物を無造作っぽく出してみたり、魔法瓶に入れてきているコーヒーを出してみたり、エアベントを全開にしたり、予防線を張ります。
これで対策はバッチリなのですが、そもそも食べなきゃいんです‼︎
でも、先日のカラチ。
空港で売っているサモサが名物。
これを食べずして帰れません。
そこである問題がでてきます。
それはそのサモサ、芋なんです…(T_T)
しかも結構大きい。
こんな事してるから太るんですよね…
私の体調、管理されてません笑
野球だ〜‼︎
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