宿泊療養3日目(持ち物などについて。。。)

こんばんは。

本日は朝から少し微熱で相変わらずだるいWATでございます。

耳栓作戦ははうまく行きましたが、

やはり枕がイマイチなのと、朝7時に放送で起きて体調チェックしなきゃならないのがあってなかなか休めてません。

朝食を取りに行って、最近食べてなかった朝食を食べると、

も〜朝から眠くて眠くて。

明日からいつも通り朝食は食べるのやめようかな。

さて、宿泊療養施設での生活ですが、

多分ホテルによってや時期によって違うんでしょうが、私はなんだかんだ快適に過ごさせてもらってます。

ここではちょっと施設療養生活に必要なもの書き記してみます。

部屋にあるもの(多分ホテルによる)

• TV
• ケトル
• 電源＋USB充電ポート
• 紙コップ
• 冷蔵庫
• ズボンプレッサー
• ハンガー数個
• トレペ
• 歯ブラシ
• カミソリ
• 綿棒
• 手洗い石鹸
• シャンプー
• リンス
• ボディーソープ
• ゴミ袋

持って来なきゃならないもの

• 寝巻き
• 着替え
• 手拭い
• バスタオル
• 洗面道具
• 薬
• 保険証
• 体温計
• スマホ

持ってきたらいいであろうもの

• スナック
• コーヒー・茶
• 野菜ジュース
• ふりかけ
• コップ
• パソコン
• タブレット
• イヤホン
• 本
• 電源タップ
• 充電器
• 洗濯洗剤
• 使い捨てスリッパ
• my枕
• 耳栓
• 保湿クリーム系
• 入浴剤
• 掃除のコロコロ

頼めばもらえるアメニティ

持ち込み、差し入れ禁止アイテム

• 配達・配送品（出前・デリバリーなど）
• 着払いで受取り等、料金の発生するもの
• 冷凍冷蔵品等の温度管理が必要な食品類
• ビン類・缶類
• 酒類・タバコ類（療養中のため）
• 刃物等危険物
• 他の入所者への迷惑となる可能性があるもの

詳しくはこちらにも書いてあります。（東京都の場合）

これから宿泊療養をする方へ　東京都福祉保健局

ホテル療養になったら。ホテルでの生活をまとめてみました！ 東京iCDC事務局

参考にしてみてください。

でも、基本的にしんどくても身の回りのもの持って来ればOKな感じですね。

ほんと助かります。

さて今日のお弁当はこんな感じでした。

だるいし、さすがに昼ごはんは全然食べられませんでした。

ご飯残してる人多かったですね。

おかずとご飯と分けてくれたいいのに…なんて思ってしまいました。

流石にちょっとキツくなってきました…いやいや、ありがたく頂きます。

さて、洗濯でもして寝ますか。

乾燥した冬のホテルでは、風呂桶にお湯を溜めたり、濡らしたタオルを部屋に吊るして寝る技。

冬のヨーロッパのホテルに泊まってるときによくやってました。

ここではわざわざ濡らすのではなく、今洗濯して夜の加湿がわりにしてみます。

明日の朝は鼻の中カッピカピになってないといいな笑

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